Bol u očima može da ima mnoge uzroke. U nastavku teksta ćemo da analiziramo koje sve bolesti oka mogu da izazovu bol, kao i koji su drugi faktori koji utiču na pojavu bola u očima i problema sa vidom.
Pregled sadržaja:
Zašto me svrbe oči?
Svrab u očima je uobičajen znak umora, ali ako su vam oči često ružičaste i svrbe vas, kapci su vam nadraženi i trepavice su vam koraste (od sekreta), možda imate blefaritis.
Ovo je bolest koja uzrokuje upalu kapaka, uključujući kožu, trepavice i meibomske žlezde.
Svako može da ima blefaritis. Polovina pacjenata sa ovom bolešću takođe ima sindrom suvog oka.
Sindrom suvog oka predstavlja hronični nedostatak suza koje vlaže i podmazuju površinu oka.
Ako osećate bol u očima ujutru i u tom periodu se najlošije osećate (nakon što je noćni san omogućio nakupljanje sekreta), verovatno je da imate blefaritis.
Ali ako vas oči bole kako dan odmiče, veća je verovatnoća da ćete imati sindrom suvih očiju.
Kada bi trebalo da se javite oftalmologu ili optometristi?
Blefaritis može biti razlog za pojavu bola, zamućenog vida i drugih nelagodnosti povezanih sa vidom. Najbolje je da odete kod oftamologa, ukoliko primetite bilo koji od navedenih simptoma.
Uglavnom ne postoji lek, ali bolest se može kontrolisati. Procenom očnih kapaka i suznog filma, vaš optometrista će moći da preporuči plan lečenja, koji će gotovo izvesno da se oslanja nakorišćenje kapi za oči.
U većini slučajeva, vaše oči će biti manje crvene i vid će da bude jasniji u roku od dve do četiri nedelje.
Da li bi trebalo da prestanem da koristim računar, ako mi javi bol u očima?
Kada gledamo u ekrane, trepćemo ređe nego što je to normalno. Suzama na površini oka treba više vremena da ispare, tako da se oči osuše i možete da osećate bol u očima ili da imate utisak da vam je pesak ušao u oči. Ovo stvara neverovatnu neprijatnost.
Trebalo bi da primetite veliko poboljšanje ukoliko neko vreme odmorite od kompjutera ili mobilnog telefona. Ako postoji jasna korelacija između gledanja u ekran i bola u očima, možete koristiti lubrikantne kapi ili gelove za oči i ograničiti upotrebu ekrana.
Isparavanje suza se takođe povećava na jakom vetru, u zadimljenom ili suvom, klimatizovanom vazduhu.
Jednostavno prilagođavanje daljine stolice od ekrana, podešavanja jačine ekrana ili adekvatnog osvetljenja u prostoriji može biti sve što je potrebno da sačuvate oči od osećaja umora i iritacije nakon dugog dana na poslu.
Gledanje u ekran takođe može da pogorša postojeće probleme sa vidom, tako da je od vitalnog značaja da ljudi koji rade na računaru imaju redovne preglede očiju i da se pridržavaju zdravog režima nege očiju.
Kako da sprečim bol u očima?
Bol u očima može da se javi nakon što počnete da uzimate nove lekove, ako se ne osećate dobro ili ako ste počeli da nosite kontaktna sočiva. Smanjena proizvodnja suza može biti rezultat starenja ili nuspojava određenih lekova.
Ovde se pre svega misli na: antihistaminike i antidepresive.
Takođe se može javiti zbog dugotrajnih zdravstvenih problema, poput dijabetesa i problema sa štitnom žlezdom, ili zbog oštećenja od kontaktnih sočiva ili laserske operacije vida.
Ne postoji jedno objašnjenje za nasatanak blefaritisa. Faktori koji doprinose uključuju: infekciju stafilokoknim bakterijama, hronične bolesti kože kao što su aseboroični dermatitis ili rozacea i abnormalnosti meibomskih žlezda.
Važno je još napomenuti da kapci imaju jako bitnu ulogu u mehaničkoj zaštiti oka, ali takođe pomažu u vlaženju površine oka. U njima se nalaze suzne žlezde koje lučenjem suza održavaju rožnjaču vlažnom.
Ovo se manifestuje na zdravlje rožnjače i kvalitet vida generalno. U njima se nalaze žlezde koje luče lipide koji prekrivaju suzni film na rožnjači i sprečavaju prerano isparavanje suza.
Kad dođe do upale ivice kapaka (blefaritisa) ove funkcije se značajno poremete i to uzrokuje:
- bol u očima
- crvenilo
- peckanje oka
- svrab
- osetljivost na svetlost
Kako da kontrolišem bol u očima?
Ključ za lečenje blefaritisa je higijena očnih kapaka.
Prvo izbegavajte da koristite maskaru i ajlajner. Zatim nanesite toplu oblogu na zatvorene očne kapke na svakih 5-10 minuta dok ne otopite ulja koja su se nakupila, a zatim trljajte zatvorene kapke gore-dole sa jedne na drugu stranu prstima da biste olabavili kore. Na kraju, koristite krpu ili pamučni štapić sa razblaženim rastvorom za čišćenje (kao što je kap šampona za bebe u pola litre prokuvane vode, ostavite da se ohladi pre upotrebe) da biste obrisali tragove sa ivica kapaka.
Uradite ovo dva puta dnevno dok simptomi ne budu pod kontrolom. Kada se blefaritis smiri, pokušajte da održavate „higijenski režim“ jednom ili dva puta nedeljno kako biste sprečili ponavljanje.
Maramice za čišćenje očiju su zgodne u hitnim slučajevima, ali možda neće biti tako efikasne. Redovno stavljanje kapi za oči i povremene antibiotske kapi ili masti mogu vam biti od velike pomoći.
Postoje neki dokazi koji podržavaju upotrebu oralnih suplemenata ribljeg ulja (omega-3-kiseline – 2g, tri puta dnevno). Oftalmolog može propisati antiinflamatorne steroidne ili ciklosporinske kapi za oči u težim slučajevima.
Konjuktivitis, alergije, kontaktna sočiva kao mogući uzroci problema sa vidom?
Bol u očima i crvene oči obično su posledica konjuktivitisa koji je poznat i kao “bolest crvenih očiju”. To je infekcija ili otok u vašoj konjuktivi, koja je tanka, providna membrana koja leži preko unutrašnje površine kapka i pokriva beonjaču.
Ako su oba oka crvena, osećate bol i imate vodenasti sekret, verovatno je reč o virusnoj infekciji kao što je prehlada.
Ukoliko je zahvaćeno samo jedno oko i ono je lepljivo i nema gnoja, uzrok je bakterijska infekcija. Antibiotske kapi za oči će vam pomoći.
Crvene oči koje svrbe, bez prisustva sekreta ili gnoja počinju u sezoni polenske groznice i sa drugim simptomima kao što je kijanje, uzrokovane su alergijom na polen. Izbegavanje okidača alergije, nošenje naočara za sunce, uzimanje antihistaminika i upotreba kapi za oči trebalo bi da ublaži ove simptome.
Alergije na šminku, proizvodi za negu kože i izlaganje isparenjima mogu izazvati bol u očima, peckanje i suzenje očiju.
Strana tela, poput kontaktnih sočiva, nekda umeju da oštete površinu oka i izazvu bol i poremećaj vida.
Svaki neobjašnjivi gubitak vida ili bol u oku zahteva hitnu medicinsku pomoć i ukoliko vam se to desi odmah idite kod oftalmologa.
Serbian